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Mes sujets de prédilection :Difficultés relationnelles Développement professionnel Burn-out, bore-out Gestion de l’anxiété et des émotions Ruptures, divorce, deuil, transitions de vie (expatriation…)
Mes pratiques Coaching professionnel & Coaching de vie Conseil en développement professionnel Psychothérapie (Gestalt Thérapie).
Mon Profil individuel de Psy et coach:
Mon parcours professionnel et personnel m’a amenée à m’intéresser à différents outils de développement personnel : PNL, Process Com… et à me former en Evaluation et Bilan de compétences, puis au Coaching et enfin à la Gestalt thérapie qui prend en compte la personne dans sa dimension intellectuelle, corporelle et émotionnelle (cœur, corps, tête).
J’accompagne en Gestalt Thérapie, vers la prise de conscience du potentiel de chacun, pour plus de bien-être, de responsabilité et de liberté. J’ai à cœur de créer une relation fondée sur l’authenticité, la spontanéité et une attention positive.
Mon expérience en RH depuis plus de 10 ans me permet d’accompagner également sur des sujets tels que le burn out, le développement professionnel et la gestion de carrière.
En coaching les sujets que j’aborde le plus souvent :
Carrière: évolution professionnelle,
prise de poste,
promotion…
Management : posture managériale, performance de l’équipe, gestion de situations difficiles, travail en transverse, communication,
leadership Relationnel à soi et aux autres: améliorer sa relation aux autres, optimiser et canaliser son énergie, connaître ses limites (prise de recul, temps pour soi, assertivité)
Burnout : gestion du stress, sortir d’un burn-out
Langues de travail Français Espagnol (Bilingue – 10 ans à Madrid et Barcelone)
Italien (Bilingue – 6 ans à Rome)
Anglais (bon niveau – pratique professionnelle)
Motifs de consultation: Des moments de doute, de perte de sens et l’envie d’être plus aligné avec soi-même.
Des troubles de dépression, d’anxiété, ou la mauvaise gestion du stress.
Des difficultés à passer à l’action, à faire aboutir des projets. Des difficultés relationnelles. Des évènements exceptionnels : séparation, deuil, changement professionnel, événement traumatique, maladie, burnout…
Des sujets importants pour notre bien-être : créativité, rapport à notre corps, gestion des émotions
Expériences J’ai vécu 16 ans à l’étranger, en Espagne puis en Italie. J’ai débuté ma carrière en marketing dans l’univers de la beauté pour de grands groupes internationaux. Le développement des personnes me motivait et c’est ce qui m’a poussée à aller ensuite vers les Ressources Humaines dans des secteurs variés (Luxe, Agroalimentaire, Banque, Telecom).
J’ai occupé des postes de responsable des ressources humaines, de consultante en recrutement et en développement professionnel. Désireuse d’accompagner et développer les personnes, je me suis formée au Coaching et à la Gestalt reconnue pour son efficacité à créer une transformation plus profonde et durable.
Avec le coaching j’accompagne des managers, des cadres de grands groupes ou des auto-entrepreneurs dans leurs projets professionnels. La thérapie me permet d’élargir mon champ d’intervention. Elle aide à revoir notre façon d’être en relation avec les autres et à remettre de la conscience et du mouvement dans notre vie.
Mon objectif est d’accompagner les personnes vers une meilleure connaissance de soi pour « oser être et donner du sens à leur vie » afin que la devise : « Deviens qui tu es » (F. Nietzsche) soit une réalité !
Diplômes et Formations Gestalt Praticienne (EPG – Ecole Parisienne de Gestalt) Coach Professionnel certifiée ICF (formée chez Coaching Ways à Paris) Bilan de compétences (diplômée en évaluation et bilan de compétences à l’université Paris 8) Master 2 en Marketing Appliqué et Ecole de Commerce (ESCE) Je suis supervisée régulièrement dans ma pratique et Membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse)